About Marko

Posts by Marko:

Ali vaše telo potrebuje vitamin C?

Posted by Marko on September 18, 2021 in recepti |

Vaše telo zagotovo potrebuje vitamin C. Gre namreč za enega najbolj pomembnih antioksidantov, ki vaš organizem varujejo pred različnimi prostimi radikali. V telo ga vnesemo s prehrano, pri čemer moramo paziti na to, da ga dobimo dovolj. Še posebej je to pomembno v zimskim mesecih, ko naša odpornost pade, ko manj časa preživimo na svežem zraku, zrak v notranjih prostorih pa je bolj suh in tako naša sluznica zaradi tega bolj dovzetna za napad virusov. Dnevne potrebe se sicer razlikujejo glede na spol, starost, težo in druge dejavnike, običajno pa se šteje, da naj bi bila povprečna dnevna doza nekje približno 200 mg.

vitamin C
https://www.holistic.si/izdelek/vitamin-c-v-tekocini-1000mg/

Varovanje telesa pred prostimi radikali

Kje vse najdemo vitamin C? V kateri hrani se nahaja in kako ga lahko dobimo na naraven način? Nahaja se predvsem v različnih vrstah sadja in zelenjave, zato je zelo pomembno, da se ta čim večkrat znajde na našem jedilniku.

Read more…

Putika in prehrana

Posted by Marko on April 9, 2021 in recepti |
putika

Ena od tistih bolezni, pri kateri lahko veliko za njeno izboljšanje naredimo tudi sami je zagotovo putika ali protin. Pri tem je pomembna predvsem ustrezna prehrana. Poleg same prehrane pa je pomembno piti tudi dovolj tekočine, pri čemer poleg same vode lahko posežemo tudi po določenih čajih, ki prav tako lahko koristijo pri premagovanju težav […]

Najboljši električni radiatorji za kopalnico

Posted by Marko on February 10, 2021 in Uncategorized |

Kateri električni radiatorji za kopalnico so najboljši? Kakšen model izbrati, da boste z njim res zadovoljni in da hkrati zanj ne boste odšteli preveč denarja? Kateri proizvajalec nudi najboljše razmerje med učinkovitostjo in ceno na tem področju električnih radiatorjev? In predvsem: kakšne so razlike med posameznimi modeli, kakšno moč grelnika sploh potrebujete in kako hitro […]

Vitamin C ni le limonah in pomarančah

Posted by Marko on February 4, 2021 in recepti, Uncategorized |

Verjetno vsi vemo, da lahko v pomarančah in limonah najdemo tudi vitamin C. Že od otroštva so nas učili, da so prav zato pomaranče tako zelo zdrave in da prav zato nekaj kapljic limoninega soka dodamo v čaj, kar je še posebej koristno takrat, ko nam pade odpornost ali smo prehlajeni. Že davno so vedeli, […]

Krmilniki Siemens za avtomatizacijo

Posted by Marko on December 9, 2020 in računalniška oprema |

Za avtomatizacijo v industriji se pogosto uporabljajo krmilniki Siemens. Za to obstaja veliko razlogov, med katerimi je zagotovo najpomembnejši ta, da omenjeni proizvajalec ponuja izredno izpopolnjene rešitev za industrijsko avtomatizacijo oziroma krmiljenje procesov različnih vrst in zahtevnosti. Prilagojene so tako, da so primerne za uporabo v različnih panogah in da lahko z njimi avtomatiziramo različne […]

0

Testiranje hormonov – celostna hormonska slika

Posted by Marko on November 11, 2020 in Izobraževanje |

Kako pomembno je hormonsko ravnovesje, se navadno zavemo šele, ko se to poruši. Ženske pogosto že ob vsakem menstrualnem ciklusu še kako dobro občutijo nihanje hormonov, enako velja ob nosečnosti in menopavzi, ko marsikateri prav hormoni povzročajo različne težave. Prav tako je lahko porušeno hormonsko ravnovesje oziroma pomanjkanje določenih hormonov odgovorno tudi za neplodnost ali […]

Stretch hood folija

Posted by Marko on October 8, 2020 in internetno podjetništvo |

Zakaj vse se uporablja stretch hood folija? Kdor se ukvarja s pakiranjem izdelkov, je verjetno že slišal za ta odličen pakirni material, saj se uporablja v različne namene oziroma je njena uporaba vsestranska. Največkrat pa se jo uporablja za pakiranje palet in različnega tovora na njih, saj se v ta namen dokazano zelo dobro obnese. […]

Ali veste, kaj je optimizacija spletnih strani?

Posted by Marko on September 23, 2020 in internet in spletne strani, Internet marketing |

Je optimizacija spletne strani nekaj, kar potrebujete tudi vi? Če imate spletno stran, potem mora biti ta optimizirana. Za to bo do neke mere poskrbel že tisti, ki bo izdelal vašo spletno stran, vendar gre pri tem večinoma le za tako imenovani osnovni Onsite SEO, ki predstavlja zgolj osnovo – ta korak je vsekakor pomemben, […]

Spletni laboratorijski dnevnik za raziskovalce

Posted by Marko on September 15, 2020 in računalniška oprema |

Spletni laboratorijski dnevnik je praktično orodje za raziskovalce in znanstvenike, ki nadomešča beleženje podatkov v klasičnih dnevnikih, beležkah oziroma na papirju, poleg tega pa omogoča tudi druge funkcije. Z njimi bodo vaši podatki veliko bolje organizirani, kar pomeni, da jih boste tudi lažje poiskali, ko jih boste potrebovali, lažje uvozili v kakšen drug program, natisnili […]

Kakovosten tečaj geliranja nohtov

Posted by Marko on October 30, 2019 in Izobraževanje |

Bi se radi prijavili na tečaj geliranja nohtov? Potem je dobro vedeti, na kaj je treba paziti pri izbiri! Ni namreč vseeno, za kakšno izobraževanje gre, saj so na trgu na voljo zelo raznoliki tečaji. Nekateri med njimi so primerni za popolne začetnike, medtem ko so drugi primerni za nadgrajevanje znanje. Pred izbiro je zato […]